Himalájska soľ do kúpeľa

Himalájska soľ je veľmi vhodná na soľný kúpeľ. Takýto kúpeľ sa môže vyrovnať aj trojdňovej pôstnej detoxikačnej kúre. Odporúča sa, aby kúpeľ trval cca 30 min. a malo by ísť aspoň o 1 %-ný roztok (napríklad na 100 l vaňu je potrebný aspoň 1 kg himalájskej soli). Je možné použiť aj vyššiu koncentráciu, pri otvorených ranách však vždy spočiatku nižšiu: 2 – 3%. Vhodná teplota vody je asi 37°C. Nie je vhodné popri tom používať akékoľvek saponáty či mydlo. Po kúpeli sa neoplachuje, len si telo utrieme. Je žiadúce si po kúpeli aj 1 hodinu oddýchnuť. Soľný kúpeľ sa odporúča aj pri suchej pokožke. Soľné kúpele je možné aplikovať podľa potreby aj podľa nálady.

Kúpeľ z himalájskej soli je teda veľmi vhodný pre detoxikáciu organizmu, pri prekyslení, pre zaktivovanie homeostázy (vnútornej rovnováhy organizmu), pri suchej alebo aj mastnej pokožke, pomáha tiež pri problémoch ako je: neurodermatitída, psoriáza, bradavice, plesne na nohách, popraskaná koža, pri gynekologických zápalových ochoreniach a bakteriálnych infekciách (napríklad pri suchej pošve môže pomôcť: denne 3%-ný sedací kúpeľ). Kúpeľ z himalájskej soli tiež môže pomôcť pri strese, vyčerpanosti a poruchách spánku.